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女性在懷孕和分娩期間會消耗大量的體力,在產后身體會非常虛弱,患病的風險也會增加,所以坐月子對剛生完孩子的女性至關重要.想要把要想把身體養好,就要把月子坐好,不凡家政公司給大家帶來了五個"避免"
避免過度勞累
由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩之后要給產婦足夠的休息時間.在坐月子期間不要過度操勞,這樣不只會給寶媽帶來傷害,還可能會導致日后腰酸背痛、腳后跟酸脹等后遺癥,以后帶娃會覺得更辛苦更累.惡露未干凈或產后42天以內,由于子宮內的創面尚未完全修復,所以要禁止性生活,不然,很容易造成產褥期影響,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果.惡露干凈較早的產婦,在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施,因為產褥期受孕也是常見的事,應引起重視.