1，不吃油炸食物

醫學研究表明咳嗽大多數以肺熱引起，在人們的日常生活飲食中吃多了肥甘

厚味的食物就會產生內熱，加重咳嗽。所以，油炸食物也不宜吃。因為油炸

食品會加重胃腸負擔，在消化種會產生痰液，使咳嗽更加嚴重。

2，不吃冷的食物

醫學表明人的身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，此時如果吃冷飲，就

容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼

食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降等狀況。
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