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孕婦睡眠不足的危害

作者:深圳市不凡家政服務有限公司  時間:2018-02-05

據醫學研究表明,孕婦睡眠不足會嚴重導致免疫受損,會大大增加孕婦不良

妊娠的風險。因為人體免疫運行要依賴優質的睡眠,如果在懷孕期間睡眠

不足,會免疫力下降,人體抵御疾病的能力也會大大折損。此外睡眠不足還

會導致抑郁癥,使孕婦出現不良生育后果的風險也明顯增大。
 
  醫學專家認為,孕婦不能熬夜,因為會消耗過多的能量,嚴重時會使孕

婦產生無氧代謝狀態,甚至不利于胎兒生長發育,所以孕婦應盡量保障睡眠

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